El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, pero también se relaciona con las manchas amarillas que aparecen en los dientes. Es cierto, el café mancha los dientes ¿Pero por qué sucede esto y cómo podemos evitar que el café manche nuestros dientes sin dejar de beberlo? En este post responderemos a estas preguntas y te daremos algunos consejos para disfrutar de tu café sin preocuparte por las manchas en tus dientes.
¿Por qué el café mancha los dientes?
El café es una bebida altamente pigmentada que contiene compuestos llamados taninos, los cuales son los responsables de las manchas en los dientes. Estos taninos se adhieren a la superficie de los dientes y pueden causar decoloración con el tiempo, especialmente si no se sigue una buena higiene bucal.
¿Cómo se pueden eliminar las manchas de café de los dientes?
La prevención es siempre la clave, pero si ya tienes los dientes amarillentos puedes recurrir a los siguientes tratamientos:
- Tratamiento profesional de blanqueamiento dental: Es una de las opciones más seguras y rápidas que tienes para combatir manchas o dientes amarillos por el café. Además de hacértelo un profesional con medios, no perjudicará a tu salud bucodental general.
- Pastas con efecto blanqueante: Algunas pastas tienen ingredientes que ayudan a disipar las manchas, si bien no van a ser tan efectivas como un tratamiento profesional, si se pueden usar a modo de prevención y como tratamiento hasta el blanqueamiento. También puedes complementar la pasta con enjuagues bucales con el mismo efecto.
- Carillas dentales: Si las manchas de café en los dientes llegan a un nivel muy profundo o no se puede recuperar el tono, se puede recurrir a las carillas, pero ojo, porque estás también pueden mancharse con el tiempo.
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Consejos para disfrutar del café sin manchar los dientes
Para prevenir que el café manche tus dientes, hay algunas medidas que puedes tomar. Una de las más importantes es cepillarte los dientes después de beber café, ya que esto ayudará a eliminar los taninos y prevenir la decoloración. También es recomendable utilizar enjuagues bucales o chicles sin azúcar para ayudar a limpiar los restos de café en la boca.
Si te acabas de hacer un blanqueamiento hace poco y quieres conservar durante más tiempo el tono de los dientes, puedes buscar soluciones como beber con pajita el café, para que esté en contacto lo mínimo posible con los dientes.
También es importante limitar la cantidad de azúcar en tu café, ya que el azúcar puede contribuir a la formación de placa y manchas en los dientes.
Otras bebidas que pueden manchar los dientes
Además del café, hay otras bebidas que pueden manchar los dientes, como el té, el vino tinto, los refrescos oscuros y los zumos de frutas ácidas. Si consumes estas bebidas con frecuencia, es importante que sigas las mismas medidas de higiene bucal para prevenir las manchas en los dientes.
En conclusión, el café puede manchar los dientes debido a los taninos que contiene, pero con una buena higiene bucal y algunos consejos adicionales, puedes disfrutar de tu café favorito sin preocuparte demasiado por las manchas en tus dientes. Y si quieres mantener una sonrisa brillante, no olvides visitarnos regularmente.
